Le jeûne du printemps

Le jeûne du printemps

le jeune du printempsDepuis fin janvier, la sève a commencé à monter et la nature manifeste le commencement du renouveau. L’avez-vous remarqué ? Dans votre corps aussi, l’énergie est en train de se modifier, vous le sentez …. rhume … gastro-entérite …. angine … mal de dos … torticolis … épaule douloureuse ……….. c’est le printemps ! Youpiiii !

Ah oui ! me direz-vous … mais qu’est-ce que ça a à voir ? Avez-vous observé la nature en hiver ? Apparemment, elle est au repos pendant cette période …. beaucoup de végétaux meurent et d’autres s’accommodent du froid, de l’humidité, de la sève au repos. lire la suite

La puissance de la pensée positive

La puissance de la pensée positive

Vous avez eu …. ou avez encore ce ruminement intérieur de pensée négative qui vous assaille ou vous accable sans cesse à vous gâcher votre journée ou le meilleur moment de votre vie… du genre « tu ne vas pas y arriver » « C’est trop bien pour toi… » « Tu es trop vieux, trop jeune, pas assez…ceci ou cela ». Ou bien alors, vous vous souvenez de vos expériences d’échecs que vous faites tourner en boucle dans votre tête, jusqu’à ne plus pouvoir penser à autre chose et à vous mettre dans des états émotionnels douloureux de tristesse…d’angoisse et de stress et de dépression.

Lorsque vous ne maîtrisez lire la suite