Les 8 règles alimentaires les plus importantes

Les 8 règles alimentaires les plus importantes

Voici les 8 règles alimentaires les plus importantes que j’ai retenues. Durant mes 6 années d’études ostéopathiques,   nous avons étudié la diététique et la nutrition. Après avoir décortiqué la physiologie digestive, nous avons abordé tous les types de régimes que l’humain a inventé pour s’alimenter et prétendre conserver une bonne santé.

Bien entendu, chaque défenseur prétend que son régime lire la suite

L’équilibre acido-basique

L’équilibre acido-basique dans notre alimentation

équilibre acido-basiqueDans un précédent article sur l’eau, je vous ai parlé de la nécessité de maintenir l’équilibre acido-basique de notre eau interne pour rester en bonne santé. Dans cet article, je vous décris le mode d’emploi. lire la suite

L’or bleu … De l’eau! De l’eau pour tous!

L’or bleu … De l’eau! De l’eau pour tous!

or bleu

L’eau c’est notre élément vital ! Aujourd’hui, nous parlons d’or bleu!

Sur notre Terre, les proportions de l’eau sont les suivantes :