Boire … de l’eau !

Boire de l’eau !

or bleuDans cet article « boire de l’eau« , j’aimerais vous parler de 2 choses essentielles : la santé des hôpitaux et votre santé. Il se trouve que ces 2 sujets sont en relation directe avec la richesse. Si vous voulez devenir plus riche, il vous faut tout d’abord vous intéresser à votre santé, n’est-ce pas ?

Vous savez pertinemment que le système de santé français est le plus envié au monde. Pourquoi ? Parce qu’en France, vous avez la « sécurité sociale » pour tous et les hôpitaux publics qui vous proposent les meilleurs traitements qui soient. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est lire la suite

L’équilibre acido-basique

L’équilibre acido-basique dans notre alimentation

équilibre acido-basiqueDans un précédent article sur l’eau, je vous ai parlé de la nécessité de maintenir l’équilibre acido-basique de notre eau interne pour rester en bonne santé. Dans cet article, je vous décris le mode d’emploi. lire la suite

L’or bleu … De l’eau! De l’eau pour tous!

L’or bleu … De l’eau! De l’eau pour tous!

or bleu

L’eau c’est notre élément vital ! Aujourd’hui, nous parlons d’or bleu!

Sur notre Terre, les proportions de l’eau sont les suivantes :

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  • bleu

Apprendre à se relaxer

se relaxerApprendre à se relaxer

Comment se relaxer rapidement, après une journée  de travail  ou d’activités intenses ? Chacun d’entre nous éprouve cette fatigue ou cette lassitude liée à l’effort ou à la contrainte corporelle ou psychique que nous nous imposons ou qui nous est imposée. Peu importe l’origine, ce qui est important, c’est d’y remédier.

Voici 8 petits exercices et astuces lire la suite

Les 7 éléments-clés à considérer pour être en bonne santé et plein d’énergie

Les 7 éléments-clés à considérer pour être en bonne santé et plein d’énergie

7 cléssont constitués par :

  1. L’air que nous respirons,
  2. L’eau que nous buvons,
  3. La nourriture que nous mangeons,
  4. Les pensées que nous avons, les mots que nous utilisons,
  5. Les mouvements que nous faisons,
  6. Les questions que nous nous posons,
  7. Notre temps de sommeil.

L’air. En tant que lire la suite